直面逆境與挫折 迎接希望和曙光

--公司工會組織開展職工心理講座

為廣泛普及職工心理健康知識，幫助職工調節(jié)工作壓力和情緒管控，筑牢職工心理健康防線，根據保山市總工會的安排布置，公司工會于12月8日下午，組織開展了主題為《逆境與挫折應對》的心理健康講座活動。本次講座活動由公司工會牽頭組織，云南省心理咨詢師協會心理健康預警與干預專業(yè)委員會副主任洪明興老師主講，保山電力、保山能源發(fā)展有限公司、配售電公司、保能工程公司等單位300余人以現場參與或視頻收看（各分公司會場）等方式參加了此次活動。 

公司主會場

講座開始，洪明興老師就以“您想了解什么問題并尋求什么幫助”為開場白，與現場的每位職工進行了分享和互動，并圍繞問題從如何應對逆境、如何面對壓力等方向，直面當今社會關注的問題與焦點，傳道解惑，作了深入淺出的分析與講解。為幫助職工全面了解如何應對逆境與挫折，建立積極平和的心態(tài)，提升自我和團隊的解壓與情緒管控能力，洪老師在講授課件中，還組織了團隊小游戲，進一步延伸了“換個思路走出困境”的核心主題。

各分會場

課堂上，大家在認真思考和找到共鳴的同時，也對困擾自身的情感表達、情緒管控、家庭及工作壓力減壓等方面都有了全新的感悟和認識。

解開“心結”游戲

講座的開展，輕松而詼諧，大家在傾聽之余，更是體驗了被尊重、感動、舒心的愉悅，收獲了意外的心理緩釋效果。進一步增強了職工敢于面對和戰(zhàn)勝逆境與挫折的信心和決心，并激勵大家以更加高昂的斗志投入到今后的生活工作中，迎接新的希望和曙光。